一、读《圣经》约翰福音3章16节：“神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。”

思想经文意义以及经文与自己的关系。

请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的主耶稣，今天我开始相信你，我相信在我生命中，一定有改变，虽然我不明白会怎样发生，也不知道会怎样进行，但我相信你一定会带领我、帮助我，因为主耶稣爱我，拯救我，成为我的救主，还要赐给我永恒的生命。求主耶稣赐我平安。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二、读《圣经》以弗所书2章8－9节：“你们得救是本乎恩，也因着信，这并不是出于自己，乃是神所赐的。也不是出于行为，免得有人自夸。”

思想经文意义以及经文与自己的关系。

请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“主耶稣，感谢你赐下恩典，叫我能够相信你——上帝的独生儿子耶稣。主耶稣你定意到世上来，将救恩赐给世人。叫我们知道上帝要施恩给我们，要拯救我们到祂永恒的国度中，这是极好的信息，和奇妙的事。人能够认识这位创造天地的永生上帝，真是从来没有想过的，求主耶稣帮助我做一个合上帝心意的基督徒。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

三、《圣经》哥林多后书5章17节“若有人在基督里，他就是新造的人。旧事已过，都变成新的了。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“主耶稣，我觉得自己好像搬入了一间充满祝福和奇妙的新房里，里面所有东西都是新的，如果我仍然是一个旧人，用我过去的习惯去生活，用旧有的思维去思想，用一贯的标准作准则，我相信我会失去很多宝贵的教导和祝福。因此，我要改变，求主耶稣帮助我，教我怎样在基督里成为一个新造的人，因为，我渴慕更新。求主耶稣教导我认识所有新事，引领我走新的路。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

四、读《圣经》罗马书3章23节“因为世人都犯了罪，亏缺了神的荣耀。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“主耶稣，在以前的日子里，我觉得自然界这些东西是自然而有的，从来没有想过有一位创造主施行奇妙又大能的创造，因此我从来也没有想到要感谢这位全能者，也没有因他所造的称谢他的名，真是大大得罪了上帝，求主耶稣赦免我的罪。因为主耶稣就是创造天地的上帝、掌管万有的全能者。”

“主耶稣，在以前的日子里，若有人得罪我，我就会不理睬他，但今天我觉得，主耶稣已经赦免我的罪，我也应该饶恕那些得罪我的人，因为圣经这样说：“主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人”（歌罗西书3章13节）。求主赐我有能力离恶行善，使我的生命和行为能活出主耶稣的话语，作合神心意的人。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

五、读《圣经》诗篇32篇1节：“得赦免其过，遮盖其罪的，这人是有福的。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“主耶稣，以前有些人得罪了我，我一直都不理睬他们，但自从知道要宽恕人之后，我主动找他们，并且把一切仇恨也化解了，后来再见到他们时，都能以微笑去面对他们。我已从憎恨中释放了，不再仇视人，而能够面带笑容去表达我的友善，感觉实在很奇妙、很舒服。原来认罪悔改可以使人有这么大的释放，现在我在基督里成了新造的人，可以有自由活出一切美善的行为，不再陷在苦恨中。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

六、读《圣经》约翰福音1章12节：“凡接待他的，就是信他名的人，他就赐他们权柄，作神的儿女。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的天父，感谢差遣主耶稣拯救我，这真是奇妙的恩典，自我接受主耶稣作救主，就有权柄作你的儿女，并且能够和你建立一个密切的关系，还可以称呼你为天父，真是想也未曾想过，我竟然可以称呼创造天地的全能者为阿爸天父。亲爱的天父啊！帮助我做个蒙你喜悦的孩子，遵行你的命令，住在你的爱中，感谢你！奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

七、读《圣经》约翰一书3章1节：“你看父赐给我们是何等的慈爱，使我们得称为神的儿女。我们也真是他的儿女。世人所以不认识我们，是因未曾认识他。”

《圣经》罗马书8章16节：“圣灵与我们的心同证我们是神的儿女。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的天父，感谢你差圣灵住在我的心中，帮助我明白圣经，并且有一个渴慕认识真理的心，原来一切的真理是在圣经里。若不是圣经说：“圣灵与我们的心同证我们是神的儿女”（罗马书8章16节），我就不知道自己可以称呼上帝为天父。若不是圣经说：“上帝爱世人”（约翰福音3章16节），我就不知道创造天地的上帝会爱世界上的人。因此求天父给我一个渴慕真理的心，叫我有能力天天查考圣经，认识上帝的话，并且把他的话实行在我的生活中，叫人因此认识上帝。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

八、读《圣经》使徒行传4章12节：“除他以外，别无拯救。因为在天下人间，没有赐下别的名，我们可以靠着得救。”

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“亲爱的主耶稣，感谢你为我们打开救恩之门，引领我们进入永生之道，又让我们能坦然无惧的来到天父的施恩宝座前，奉主耶稣基督的名向天父祷告和祈求。主耶稣，我们真是感谢你，因为除你以外，再没有别的名字，我们可以靠着得救，感谢主。”

“亲爱的天父，我奉耶稣的名字感谢你、称颂你的名、赞美你奇妙的作为。求主耶稣赐我有口才，能把天父的荣耀宣讲出来，但愿有更多人认识我的主、我的上帝，又愿我能和更多弟兄姊妹一同以感谢为祭献给天父。奉主圣名求，阿们。”

九、读《圣经》约翰福音16章24节：“向来你们没有奉我的名求什么，如今你们求就必得着，叫你们的喜乐可以满足。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的主耶稣，以前我认为关好窗、关好门、坐在家里，就是平安，其实这些全是世上的平安。因为我们的心灵仍是不安，仍是有压力，原来真正的平安，是主耶稣所赐的，叫我们真能放下心中的重担，不再忧愁，也不再胆怯，因为主耶稣把平安赐给我们。现在求主耶稣的平安充满我的心灵，叫我能把一切重担、忧虑和胆怯都卸给主耶稣，因为他是一位大能大力的神，在他没有难成的事。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十、读《圣经》约翰福音14章6节：“耶稣说，我就是道路，真理，生命。若不藉着我。没有人能到父那里去。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“主耶稣，感谢你为我们打开救恩之门，引领我们进入这永生的道路中，叫我们在永恒的国度中有份。主耶稣，感谢你把真理赐给我们，使我们藉着真理，就能认识神更深，真理又使我们能够分辨好歹，叫我们知道要离恶行善，寻求和睦，一心追赶，使我们的生命被更新、有进步。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十一、读《圣经》提摩太后书3章16节：“圣经都是神所默示的，（或作凡神默示的圣经）於教训，督责，使人归正，教导人学义，都是有益的。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的天父，感谢你，赐给我有时间，现在我要开始读圣经，求天父赐给我智慧，让我能明白圣经；赐我一个渴慕你话语的心，让我能专心研读上帝的话语，求圣灵帮助我牢牢持守这个心志，叫我能贯彻始终、永不放弃。天父，我要把你的话语藏在心里，免得我得罪你，因此我愿意每天背诵一段经文，让你的话语充满我的生命，更新我的心意，使我一生遵行你的旨意，行在正路中。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十二、读《圣经》歌罗西书2章6节：“你们既然接受了主基督耶稣，就当遵他而行。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的主耶稣，感谢你成为我的救主，使我得着一个新的生命，从现在开始，我要以主耶稣为我生命的主，凡事按照主耶稣的教导而行，叫我不再偏行己路，一心遵行主耶稣的教导；每次当我打开圣经来读之时，求主赐给我智慧，能明白你的话语，求主用你的话更新我的意念，叫我能察验何为主耶稣的善良、纯全可喜悦的事。求主赐我一颗顺服的心，叫我全心倚靠你，作个蒙你喜悦的人。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十三、读《圣经》以弗所书4章22节：“就要脱去你们从前行为上的旧人。这旧人是因私欲的迷惑，渐渐变坏的。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的天父，我发现在我的生命里已有奇妙的改变，以前我想说什么就说什么，绝对不会顾及别人的感受，更不会留意他人的反应，但最近我觉得不应该这样做了，因为这样很容易伤害别人，而自己不知道，我改变一贯的习惯，以聆听表达对别人的尊重、以微笑表达对他人的欣赏。开始虽觉得有点不自然，但我知道，我里面开始改变了，好像把旧人脱去似的，我相信神住在我生命里。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十四、读《圣经》腓立比书4章6-7节：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告，祈求，和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的天父，我今天明白了一件事，起初我觉得祷告只是向上帝求东西，但今天我明白了一个真理，每当我们祷告时，天父就垂听，并且成就了我的祈求，现在我明白了，原来上帝的同在是如此的真实、如此的接近。另外，每当我们把困难藉着祷告带到天父面前时，最重要的不是为了要解决困难，而是显明我有倚靠和帮助，所以我可以一无挂虑，只要凡事籍着祷告、祈求和感谢，将我所需要的告诉上帝就可以了。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十五、读《圣经》希伯来书4章16节：“所以我们只管坦然无惧的，来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠作随时的帮助。”

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“主耶稣，感谢你让我们可以奉你的名祷告，将困难向天父诉说，实在是无穷尽的恩典。以前，每当困难发生时，我就很紧张，不知所措，很容易怨天尤人，以致造成很多误会。但现在有困难的时候，我可以坦然无惧地向天父祷告，求天父赐我聪明智慧去解决，赐我平静安稳去处理，实在感谢主耶稣给我新的力量，叫我将旧人脱去，穿上新人。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十六、读《圣经》约翰福音16章13节：“只等真理的圣灵来了，他要引导你们明白（原文作进入）一切的真理。因为他不是凭自己说的，乃是把他所听见的都说出来。并要把将来的事告诉你们。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“主耶稣，感谢你差圣灵来进入我的生命里，因为圣灵来了，是要引导我明白真理，又叫我能明白，不只是一两句，而是一切的真理。求圣灵帮助我有一个受教的心，赐给我智慧领悟明白真理，又能存记在心中， 实践在我的生活中。亲爱的圣灵，感谢你住在我的生命里，使我心里有平安，藉祷告得着天父所赐的能力，愿你每天教导我、引领我。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十七、读《圣经》诗篇1篇2节：“惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想，这人便为有福。”

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“亲爱的天父，感谢你藉着圣经将你的话语赐给我们，你所说的话就是律法，就是诫命，为要叫我们知道，并遵行。起初觉得有些难以明白，为什么一定要我遵行，于是我就开始读圣经又留心里面究竟讲些什么，我开始明白一些以前我没有关注的东西，比如我以前的想法是很消极的，是没有盼望的，但现在我知道有一位上帝，他很爱我，愿意将好东西赐给我，就是他独生的儿子主耶稣、他都赐给了我，还会留下什么好处不给我呢？上帝的话使我对前景有信心。其实我真是想知道多一点，多认识一些，我要定下一个固定的读经时间，还要昼夜思想，做个有福的人。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十八、读《圣经》希伯来书10章24节：“又要彼此相顾，激发爱心，勉励行善。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的天父，我愿意和别人分享我生命的改变，求你带领我，使我能够在教会中认识更多的基督徒，能与他们彼此交通，我盼望每个星期日都能参加主日崇拜，能够和众弟兄姊妹一同敬拜上帝，这是上帝赐给我们的恩典。求天父为我预备一班能够彼此互相关心的弟兄姊妹，叫我们真能活出彼此相顾，激发爱心，勉励行善的生命。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

十九、读《圣经》耶利米书33章3节：“你求告我，我就应允你，并将你所不知道，又大又难的事指示你。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的天父，我以前有困难的时候，只有忧心忡忡，把问题放在心里，不想提，也不想别人知道，但今天不同了，我可以向上帝祷告，向天父祈求。这实在是天父奇妙的恩典。 “恩典”是因为我没有任何付出，也没有为上帝作过什么事，他就施恩给我，“奇妙”是从来也没有想过上帝会听人祷告，并且超过我们的所求所想，是出人意外的平安。求主帮助我，使我的生命能见证上帝的真实、慈爱！奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二十、读《圣经》约翰福音6章35节：“耶稣说，我就是生命的粮。到我这里来的，必定不饿。信我的，永远不渴。”

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“亲爱的主耶稣，我一直很担心自己不能明白圣经，因为圣经就是永恒生命的粮食，若是不能明白，怎能有美好的生命呢？但当我看到“我（耶稣）就是生命的粮”（约翰福音6章35节）这句说话时，我就很放心了，只要我连结于主耶稣、跟随主耶稣，主耶稣一定会帮我，并且赐我智慧叫我能明白真理，赐我能力让我存记在心中，又让我在教会中，得着牧者的教导，在弟兄姊妹中，能够彼此分享。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二十一、读《圣经》约翰福音8章12节：“耶稣又对众人说，我是世上的光。跟从我的，就不在黑暗里走，必要得着生命的光。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“自从造天地以来，上帝的永能和神性是明明可知的，虽是眼不能见，但藉著所造之物就可以晓得，叫人无可推诿。”（罗马书1章20节）主啊！你的说话发出亮光，叫我能看见真理，我以前看不见自己是一个罪人，从来都不会感谢创造天地的神，但如今我从主耶稣的说话里看见了，因此，我要时时学习感谢上帝我的阿爸天父。

“骄傲只起争竞；听劝言的，却有智慧。”（箴言书13章10节）主啊！你的话语犹如亮光，叫人看见真相，带出正确的观点，从今以后，我要跟随你的真理而行，我要有新的价值观，我要将主耶稣的话语藏在心里，叫我的心窍能习练得通达，让我能懂得分辨好歹，行在主耶稣的正路中。奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二十二、读《圣经》约翰福音10章14节：“我是好牧人。我认识我的羊，我的羊也认识我。”

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请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“主耶稣，我感谢你让我知道你是我的好牧人，求你引领我，使我行在正路中，愿你看顾我，保护我；愿我时常在你的眼目中，得着眷顾和保守，感谢主耶稣。”

“主啊！我要认识你更深，我要看重你的话语，并要用心思想，我要把你的话语藏在心里，又要昼夜思想，有不明白的地方，务要反复思想。主啊，感谢你赐恩给我，作我的好牧人。奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二十三、读《圣经》约翰福音10章10节：“盗贼来，无非要偷窃，杀害，毁坏。我来了，是要叫羊（或作人）得生命，并且得的更丰盛。”

思想经文意义以及经文与自己的关系。

请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“主啊！我以前活在黑暗里，从来也没有想过生命可以存到永永远远的，我也不知道有救主临到世上这回事，但今天我已经知道了。主耶稣成为人的样式来到我们当中，将救恩赐给我们，为要我们得着新的生命，并且是丰盛的生命，若是我们有困难，我们可以藉着祷告向他祈求，因为在他没有难成的事；若是我们有忧虑、有胆怯，我们可以藉着祷告向他祈求，经历他所赐予的平安；若是我们与人有争执，我们可以藉着祷告向他祈求，让主耶稣的温柔谦卑，临到我们的生命中，叫我们能有接纳和聆听的能力。主啊！实在感谢你！奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二十四、读《圣经》约翰福音15章5节：“我是葡萄树，你们是枝子。常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子。因为离了我，你们就不能作什么。”

思想经文意义以及经文与自己的关系。

请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的主耶稣，求你怜悯我。因为我有时候没有遵守你的命令，以致我与人发生争执，又发脾气，但事后我会觉得很后悔。主耶稣啊！求你帮助我，我要连结于你，好像枝子连结于葡萄树上，求主耶稣帮助我，赐我能力，叫我能温柔谦卑，有和平的言语与人讨论。又求主耶稣帮助我，叫我在心怀不平的时候，能止住怒气，离弃忿怒，又懂得默然倚靠你，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二十五、读《圣经》约翰福音14章:6节：“耶稣说，我就是道路，真理，生命。若不藉着我。没有人能到父那里去。”

思想经文意义以及经文与自己的关系。

请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的主耶稣，感谢你将救恩赐给我们，又为我们打开了一条新的道路，叫我们能坦然无惧的来到天父的施恩宝座前，得怜恤、蒙恩惠，作随时的帮助。

“主耶稣，感谢你将真理赐给我，叫我能认识真理，有更新的心意，又能脱去旧人，穿上新人，叫我能察验何为上帝的善良、纯全可喜悦的旨意，求主耶稣帮助我能遵守主的真理，直到永远。

“主耶稣，感谢你将生命赐给我，并且是丰盛的生命，叫我在一切的困难里，藉着祷告、祈求，能显明我有依靠、有帮助。藉着感谢，能显明我是蒙爱的儿女。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二十六、读《圣经》马太福音6章9至13节：“所以你们祷告，要这样说，我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债，如同我们免了人的债。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶，（或作脱离恶者）因为国度，权柄，荣耀，全是你的，直到永远，阿们。”

思想经文意义以及经文与自己的关系。

请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的天父，感谢你，因为我能称呼一位创造天地全能者为“父亲”，我算什么，竟然有这样大的恩典临到，作上帝的儿女，我愿一生都能以感恩的心去回应天父的恩典！”

“天父，我实在感谢你差主耶稣来教我们祷告，若不是主耶稣的教导，人怎会思想可以向天父祷告，将心中的感受和盼望向全能者倾诉？若没有主耶稣的言语，我们怎能明白天父的旨意呢？天父，今天我开始明白，天父，你爱我们、看顾我们。主耶稣，你要我们要懂得饶恕人，才能活在天父的爱里；当我们遵行天父的旨意，在遇到危险时，就能从天父得帮助；天父能救我们脱离一切凶恶，因为我们的阿爸天父是掌管一切的上帝，并且一切都是属于天父的。求主耶稣继续教导我们，作个合乎天父心意的孩子，直到永远。奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二十七、读《圣经》约翰一书1章8至9节：“我们若说自己无罪，便是自欺，真理不在我们心里了。我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。”

思想经文意义以及经文与自己的关系。

请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的天父，我实在感谢你，差你的爱子主耶稣来到我们当中，将救恩赐给我们，又赐我们权柄，作神的儿女，又可以奉耶稣的名向天父祷告。昨天我向天父祈求一件事，今天果然成就了，这不是第一次的经历，以前我觉得天父真好，愿意听我的祷告，但今截然不同了，我突然发现一件事，我祷告的时候，天父已经与我在一起，他听见我的声音，知道我的祈求，并且成就了我的祷告，这种贴身的同在，真令我惊讶，我算什么，竟得蒙天父的眷爱，真是令我感激又感动，我应该怎样回应天父的爱呢？求主耶稣教我。奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

二十八、读《圣经》10章25节：“你们不可停止聚会，好像那些停止惯了的人，倒要彼此劝勉。既知道（原文作看见）那日子临近，就更当如此。”

思想经文意义以及经文与自己的关系。

请读出以下祷文三次，第一次请集中文字上的理解，第二次请留意内容的意义，第三次请思想祷文与自己的关系。

“亲爱的主耶稣，我做基督徒已经有一个月，我觉得自己开始改变了，并且是很大的改变，我从《圣经》里看到的言语，使我思想也更新了，我又看到新的准则，叫我能放下老一套，过新的生活。这些经历都很奇妙，真是想也未曾想过，主耶稣，多谢你！”

请按情况选择其中一段：

（1）、“主耶稣，我愿意常常到教会参加聚会，让我能更深认识你，求主为我预备，并坚固我回教会的心志，适应教会的生活；祝福我和弟兄姊妹的关系，叫我们能彼此相爱，互相扶持。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”

（2）、“主耶稣，我已经开始到教会聚会、礼拜啦！愿我能有机会认识主更深，求主坚固我参加教会聚会的心志。感谢主，奉主耶稣基督圣名求，阿们。”